خبر یزد

آخرين مطالب

با این روش‌ها با کمردرد خداحافظی کنید ورزشی

با این روش‌ها با کمردرد خداحافظی کنید
  بزرگنمايي:

خبر یزد - کد خبر: 281544
تاریخ انتشار: دوشنبه 25 فروردین 1404 – 18:02
به گزارش بهداشت نیوز مدیسن نت گزارش داد، پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکن‌ها، ماساژ از جمله این موارد است. اما بر اساس یک بررسی شواهد جدید، در واقع این توصیه‌ها درد کمر را کاهش نمی‌دهد.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
بر اساس شواهد پزشکی موجود، تنها مُسکن‌هایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) – در درمان کمردرد کوتاه مدت مؤثر هستند.
به گفته محققان، همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد پنج درمان دیگر ممکن است به کمردرد طولانی مدت کمک کند: ورزش، دستکاری ستون فقرات، چسب کمر، داروهای ضد افسردگی و کرم‌های گرم کننده حاوی موادی مانند کپسایسین.
«آیدان کشین»، معاون مرکز تأثیر درد در تحقیقات علوم اعصاب استرالیا، در بیانیه‌ای گفت: «به‌طور شگفت‌انگیزی، ما متوجه شدیم که این درمان‌ها از هر 10 نفر فقط برای یک نفر مؤثر بوده است.»
کشین گفت که درمان‌های غیرجراحی مراقبت‌های خط اول برای کمردرد محسوب می‌شوند. محققان بررسی شواهد را انجام دادند تا ببینند این درمان‌های بی شمار چقدر خوب عمل می‌کنند.
برای بررسی، آنها یافته‌های 301 کارآزمایی بالینی را که 56 درمان یا ترکیب درمانی برای کمردرد را مورد بررسی قرار می‌داد، تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج نشان داد که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای کمردرد در دسترس نیست. حتی آنهایی که شواهدی در پشت خود دارند نیز نمی‌توان روی آنها حساب کرد که برای همه خوب عمل کنند.
کشین گفت: «ما برای کمردرد حاد دریافتیم که NSAID‌ها ممکن است مؤثر باشند. برای کمردرد مزمن، ورزش، دستکاری ستون فقرات، چسب کمر، داروهای ضد افسردگی و آگونیست‌های TRPV 1 (کرم‌های گرم کننده) ممکن است مؤثر باشد. با این حال، اثرات آنها ناچیز بود.»
محققان همچنین بر اساس شواهد به طور خاص پنج روش درمانی را که کارایی ندارند، برجسته کردند.
این سه مورد برای کمردرد کوتاه مدت– ورزش، تزریق استروئید و استامینوفن– و دو مورد برای کمردرد مزمن، آنتی بیوتیک‌ها و داروهای بیهوشی بود.
تحقیقات بیشتری برای اثبات اینکه آیا این درمان‌های دیگر کمردرد ممکن است مؤثر باشند یا خیر، مورد نیاز است.
کشین گفت: «ما به کارآزمایی‌های با کیفیت بالا و کنترل‌شده با دارونما برای درک اثربخشی درمان‌ها و رفع عدم قطعیت هم برای بیماران و هم برای تیم‌های بالینی نیاز داریم.»
منبع: باشگاه خبرنگاران
+
سریال «پایتخت»: سرگرمی ملی یا پروژه تخریب فرهنگی؟ صداوسیما؛ همراه یا مخالف پویش‌های ملی؟ تلفات جاده‌ای؛ ضرورت آموزش و رعایت قوانین برای حفظ جمعیت فعال مارمولک‌بازی ساسی؛ تهدیدی خاموش برای نسل جوان بحران سرقت در ایران: ناامیدی شهروندان از عملکرد قانون

لینک کوتاه:
https://www.khabareyazd.ir/Fa/News/711431/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کریم بنزما برای قهرمانی بازگشت – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

آسنسیو امشب امری را تا مرز سکته برد!

سفر علی نظری جویباری به هلند؛ بازدید از امکانات برای اردوی تابستانی یا انتخاب سرمربی جدید؟

هافبک پرتغالی منچسترسیتی نیز راه دی بروینه را پیش خواهد گرفت؟

خوش شانسی بارسا؛ مدافع دورتموند کامبک را خراب کرد

کریم بنزما برای قهرمانی بازگشت

برنامه کارتال برای تقویت پرسپولیس مشخص شد

بازگشت یک اسطوره؟ تماس شالکه با رائول برای هدایت این تیم در فصل آینده

شب باشکوه ولی تلخ سرو گیراسی مقابل بارسلونا؛ مهاجم دورتموند بهترین گلزن لیگ قهرمانان شد

دوومیدانی نوجوانان آسیا؛ یک برنز برای ایران در روز نخست

منچسترسیتی رقیب لیورپول در راه جذب ستاره بورنموث

آغاز شمارش معکوس برگزاری رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام شاهد در اندیمشک

بازتاب هویت: از جریان‌های سیاسی تا بیان فرهنگی – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

دورتموند 3-1 بارسا؛ وداع باشکوه بی‌وی‌بی

استون ویلا 3-2 پی‌اس‌جی؛ کامبک تکمیل نشد

چلسی در آستانه کاهش شدید در بودجه نقل و انتقالاتی خود

گسترش تعاملات فرهنگی و هنری در دیدار مدیر کل بنیاد حفظ آثار با مدیر حوزه هنری +تصاویر

پدیده ایرانی جام را لمس کرد – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

پیروزی ایران بر سوریه با رکسانا و دلارام | افرا ورزش

همکاری قهرمان ایرانی کشتی المپیک با عربستان!

گزارش زنده: دورتموند 1-0 بارسلونا – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

گل مردود یولیان برانت به بارسلونا

بارسا اسیر دیوار زرد؛ دورتموند نصف راه را رفت!

فرداشب هم‌زمان طرفدار اینتر و بایرن هستم!

بالاتر از صلاح، دروگبا و اتوئو؛ گیراسی تاریخ‌ساز می‌شود

هشدار برای بارسا؛ دورتموند استارت معجزه را زد!

تلاش نساجی برای بقا و نبرد بی‌دغدغه‌ها!

صعود نماینده امارات به فینال لیگ قهرمانان آسیا

ترکیب احتمالی استقلال؛ آخرین فرصت برای برد!

دبل گیراسی؛ گل دوم دورتموند به بارسلونا

ریزگردها یزد را درنوردیدند؛ وضعیت اضطراری هوا در استان

بوژوویچ: باید رابطه‌مان با هواداران بهبود یابد – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

رتبه چهارم آسیا برای سیاه‌منصوری و طهرانی‌فرد | افرا ورزش

پخش زنده و خلاصه بازی پاری سن ژرمن و استون ویلا از تلویزیون + شبکه ورزش و پخش آنلاین

مربیان تیم ملی اینلاین هاکی بانوان مشخص شدند – خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا

آناهیتا زاهدی‌فر سهمیه جام جهانی گرفت | افرا ورزش

آرزو دارم هر محله یک زورخانه داشته باشد

قهرمان ایرانی کشتی المپیک در عربستان!

ادعایی درباره میزان بدهی دولت سابق

شعرخوانی زیبا از مهران مدیری

هشدار هواشناسی؛ طوفان گرد و غبار و باد شدید در راه یزد

تصاویری از خورشید گرفتگی در مریخ ثبت شده توسط کاوشگر ا

نمونه آزمایشی "ماه‌نورد" ایرانی در 1404 ساخته می‌شود

کدام افراد مشهور تا کنون با بلواوریجین به فضا رفته‌اند؟

برد زنان بسکتبال ایران در اولین گام از مسابقات غرب آسیا با درخشش برهمن

مطمئنم فحاشی به بیرانوند به سراسر ایران کشیده می‌شود!

ریزگردها یزد را درنوردیدند؛ وضعیت اضطراری هوا در استان+فیلم

تعامل با مردم و تقویت سرمایه اجتماعی اولویت مدیران باشد

برخورد قاطع با آلایندگی صنعتی در مهریز

ساعات قطعی برق یزد فردا چهارشنبه 27 فروردین 1404 | جدول خاموشی برق یزد چهارشنبه بیست و هفتم فروردین 1404 اعلام شد | جزئیات قطعی برق یزد