خبر یزد

آخرين مطالب

بهترین روش های درمان کمردرد/ چگونه از شر کمر درد خلاص شویم؟ ورزشی

بهترین روش های درمان کمردرد/ چگونه از شر کمر درد خلاص شویم؟
  بزرگنمايي:

خبر یزد - به گزارش صد آنلاین،مدیسن نت گزارش داد، پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکن‌ها، ماساژ از جمله این موارد است. اما بر اساس یک بررسی شواهد جدید، در واقع این توصیه‌ها درد کمر را کاهش نمی‌دهد.
بر اساس شواهد پزشکی موجود، تنها مُسکن‌هایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن- دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) - در درمان کمردرد کوتاه مدت مؤثر هستند.
به گفته محققان، همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد پنج درمان دیگر ممکن است به کمردرد طولانی مدت کمک کند: ورزش، دستکاری ستون فقرات، چسب کمر، دارو‌های ضد افسردگی و کرم‌های گرم کننده حاوی موادی مانند کپسایسین.
«آیدان کشین»، معاون مرکز تأثیر درد در تحقیقات علوم اعصاب استرالیا، در بیانیه‌ای گفت: «به‌طور شگفت‌انگیزی، ما متوجه شدیم که این درمان‌ها از هر 10 نفر فقط برای یک نفر مؤثر بوده است.»
کشین گفت که درمان‌های غیرجراحی مراقبت‌های خط اول برای کمردرد محسوب می‌شوند. محققان بررسی شواهد را انجام دادند تا ببینند این درمان‌های بی شمار چقدر خوب عمل می‌کنند.
برای بررسی، آنها یافته‌های 301 کارآزمایی بالینی را که 56 درمان یا ترکیب درمانی برای کمردرد را مورد بررسی قرار می‌داد، تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج نشان داد که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای کمردرد در دسترس نیست. حتی آنهایی که شواهدی در پشت خود دارند نیز نمی‌توان روی آنها حساب کرد که برای همه خوب عمل کنند.
کشین گفت: «ما برای کمردرد حاد دریافتیم که NSAID‌ها ممکن است مؤثر باشند. برای کمردرد مزمن، ورزش، دستکاری ستون فقرات، چسب کمر، دارو‌های ضد افسردگی و آگونیست‌های TRPV 1 (کرم‌های گرم کننده) ممکن است مؤثر باشد. با این حال، اثرات آنها ناچیز بود.»
محققان همچنین بر اساس شواهد به طور خاص پنج روش درمانی را که کارایی ندارند، برجسته کردند.
این سه مورد برای کمردرد کوتاه مدت– ورزش، تزریق استروئید و استامینوفن– و دو مورد برای کمردرد مزمن، آنتی بیوتیک‌ها و دارو‌های بیهوشی بود.
تحقیقات بیشتری برای اثبات اینکه آیا این درمان‌های دیگر کمردرد ممکن است مؤثر باشند یا خیر، مورد نیاز است.
کشین گفت: «ما به کارآزمایی‌های با کیفیت بالا و کنترل‌شده با دارونما برای درک اثربخشی درمان‌ها و رفع عدم قطعیت هم برای بیماران و هم برای تیم‌های بالینی نیاز داریم.»
منبع: مهر

لینک کوتاه:
https://www.khabareyazd.ir/Fa/News/710638/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تایید یک داروی جدید برای مقابله با سرطان پستان در بریتانیا

سیاره ما از مریخ چه طور به نظر می‌رسد/ زمین درخشان‌تر است یا مریخ؟

کواچ: به معجزه مقابل بارسا باور دارم

اولین جلسه هیئت‌مدیره پرسپولیس تشکیل شد

چشم بالا و پایین جدول لیگ برتر به بازی جوانمردانه میانه جدولی‌ها

شکستگی‌های متعدد قهرمان موتوجی‌پی

کِیف کوکِ لژیونرهای والیبال با قهرمانی در قطر و دومی در لهستان

شکست یاران امینی در لیگ بسکتبال فرانسه

طاها آکگل بالاتر از سایتی‌اف، یوردانوف و موسل‌بز!

تحول در تعلیم و تربیت نیازمند خودشناسی و برنامه‌ هدفمند است

طرح جوان‌سازی درختان پسته برای افزایش بهره‌وری

ساخت 2800 واحد برای محرومان در یزد

معرفی 2 نوجوانان کامیون‌سوار به مراجع قانونی یزد

کاهش دما و خطر سرمازدگی محصولات در یزد

پسته‌زارهای مُسن یزد جوان‌سازی می‌شوند

دکتر علیمحمدی: ضرورت برنامه‌ریزی کلان برای کاهش بیماری‌ها و آسیب‌های اجتماعی در ایران

ورزش زورخانه‌ای نماد اخلاق، هویت دینی و روح پهلوانی است

ورزش، بهترین راه قوی نگه داشتن حافظه و تمرکز در هر سنی

آموزش و پرورش استثنایی، گنجینه طلایی برای آینده پارالمپیک کشور است

ورزش بستری برای انتقال اخلاق، فرهنگ و معنویت است

تکمیل طرح ساخت ورزشگاه امام رضا قم

آخرین وضعیت پرداخت بدهی مالیاتی پرسپولیس

قهرمانان ورزش ایران چه زمانی مهرفی می‌شوند؟

بازتاب خبر اختصاصی خبرورزشی درباره وضعیت پرویز قلیچ‌خانی/ نامه وزیر راه سابق به وزیر ورزش؛ او را به ایران برگردانید

وزارت ورزش دوباره به پرسپولیس بدهکار شد!

افزایش 3.4 میلیون نفری مسافران قطار

دستور پزشکیان برای سرعت بخشیدن به پرداخت تسهیلات اشتغال

نماینده مجلس: تقویت حسابرسی سیستمی موجب مقابله با فرار مالیاتی می شود

یک کارشناس اقتصادی: سامانه خودنویس عامل حذف دلالان و قیمت‌های کاذب از بازار مسکن است

روایت تسنیم از رؤیای محال خرید خودروهای وارداتی به یک

استقبال از دانش آموزان مدال آور در رقابت‌های ژیمنازیاد صربستان

معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار یزد در نشست ستاد استانی بزرگداشت مقام معلم: نقش کلیدی معلمان در موفقیت تمامی افراد جامعه/ تجلیل از مقام شامخ معلمان باید به صورت همگانی باشد

بازدید معاون سیاسی امنیتی اجتماعی استانداری یزد و مدیر کل آموزش و پرورش استان از از مدارس شهید افسری و اندیشه

دیدار مدیرکل و معاونین آموزش و پرورش استان با استاندار یزد به منظور ارائه گزارشی از عملکرد این مجموعه و تشریح مسائل موجود و رویکردهای مورد پیگیری

معاون استاندار یزد در دیدار با خانواده شهدای معلم استان: شهدای معلم، چراغ راه فرهنگیان هستند

حضور معاون سیاسی امنیتی اجتماعی استانداری یزد و مدیر کل آموزش و پرورش استان از دبستان دخترانه بی بی معصومه سهیلی ناحیه یک یزد

حضور معاون سیاسی امنیتی اجتماعی استانداری یزد و مدیر کل آموزش و پرورش استان در دبستان پسرانه شهید مرحمتی ناحیه یک یزد

استقبال مدیر کل آموزش و پرورش استان از دانش آموزان کیمیا هدایتی و متین شاهدی

بخشی از کتاب/ چطور می توانستم خوشحال باشم

داستانک/ زندگی عجیب

این بازوی رباتیک، ماهواره‌ها را در مدار زمین تعمیر می‌کند

کدام قسمت بدن مسئول رمزگذاری انواع مختلف درد است؟

«هوش اپل» به طور محدود به اپل‌واچ می‌رسد

کشف جدید محققان؛ درمان خشکی دهان با عوارض نزدیک به صفر

علیرضا پاکدل: در خصوص تیم امید قرار شده که انتخاب کادرفنی به عهده فدراسیون باشد

تیم‌های ملی جودو ایران و ژاپن اردوی مشترک برگزار می‌کنند

14 سال پیش در چنین روزی؛ تساوی 4-4 لیورپول و چلسی

آلکاراس از مرز 40 میلیون دلار جایزه گذشت

علیرضا پاکدل: بحرینی‌ها قول داده‌اند که افزایش تعداد برای کاروان داشته باشیم

ادعای روس‌ها: در المپیک 2028 با سرود و پرچم شرکت می‌کنیم