خبر یزد

آخرين مطالب

طعم یک پلوی مخلوط دریایی اجتماعي

طعم یک پلوی مخلوط دریایی
  بزرگنمايي:

خبر یزد - میگو پلو را اگر با پلو مخلوط درست کنیم خوشمزه‌تر است، ولی اگر بخواهیم آن را به صورت مجلسی‌تر درست کنیم، بهتر است برنج را به صورت جداگانه و میگوها را نیز به صورت جداگانه درست کنیم ودر آخر برنج را با زعفران و زرشک ترکیب می‌کنیم، سپس میگو را روی برنج می‌ریزیم و سرو می‌کنیم.
 200 گرم
برنج: 2 پیمانه
پیاز: 1 عدد بزرگ
زعفران دم کره: 4 قاشق غذاخوری
پود سیر: نصف قاشق چایخوری
ادویه ماهی: نصف قاشق چایخوری
پاپریکا: نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه: به اندازه کافی
طرز تهیه میگو پلو
ابتدا میگوها را تمیز و رگ سیاه پشت میگوها را خارج کنید.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
پس از شست‌وشوی میگوها آنها را داخل یک کاسه مناسب می‌ریزیم و پاپریکا را با دو قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده، ادویه ماهی، پودر سیر و مقداری نمک و فلفل‌سیاه به آن اضافه می‌کنیم.مواد را به آرامی روی گوشت میگوها ماساژ می‌دهیم تا ادویه‌ها به تمام نقاط گوشت میگوها برسد، حالا روی کاسه را با سلفون می‌پوشانیم و یکی دو ساعت در یخچال قرار می‌دهیم تا میگوها طعم‌دار شوند و بوی زهم‌شان گرفته شود. پس از گذشت یک ساعت میگوها را از یخچال خارج می‌کنیم، در ادامه پیاز را به‌صورت خلالی درشت خرد می‌کنیم و به همراه کمی روغن دریک تابه مناسب تفت می‌دهیم تا پیاز طلایی شود، سپس یک قاشق غذاخوری زعفران به پیاز اضافه می‌کنیم.حالا یکی دو دقیقه دیگر پیازها را تفت می‌دهیم تا با زعفران یکدست شوند. در ادامه پیاز را از تابه خارج و کمی روغن به آن اضافه می‌کنیم، سپس میگوها را به تابه اضافه می‌کنیم و خوب تفت می‌دهیم تا میگوها سرخ شوند.در ادامه باقیمانده زعفران دم کرده را به همراه پیاز سرخ شده به میگوها اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دهیم تا با هم یکدست شوند، سپس در‌صورت تمایل کمی زرشک هم اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دهیم و تابه را از روی حرارت کنار می‌گذاریم. برنج را می‌توانیم به سلیقه خود به‌صورت ساده یا با شوید خشک تهیه کنیم. برنج را می‌خیسانیم سپس یک قابلمه آب روی حرارت قرار می‌دهیم تا آب جوش بیاید سپس کمی نمک به آب جوش اضافه می‌کنیم و در ادامه برنج خیسانده شده را به قابلمه اضافه می‌کنیم.زمانی که دانه‌های برنج نرم شدند و مغزشان کمی گیر داشت برنج را آبکشی می‌کنیم. حالا داخل یک قابلمه مناسب کمی روغن می‌ریزیم و به سلیقه خود از نان لواش یا سیب زمینی ورقه شده برای ته دیگ برنج استفاده می‌کنیم. حالا برنج را به آرامی روی ته دیگ می‌ریزیم و روی در قابلمه دم کنی قرار می‌دهیم تا برنج حدود 45‌دقیقه تا یک ساعت دم بکشد. پس از این‌که برنج دم کشید آن‌را داخل دیس می‌ریزیم و میگوهای سرخ شده را روی برنج قرار می‌دهیم و سرومی‌کنیم.
توجه داشته باشید که درصورت تمایل می‌توانیم میگو پلو رامانند غذاهایی مثل لوبیا‌پلو یا عدس‌پلو به صورت مخلوط نیز درست کنیم. به این صورت که میگوهای سرخ شده را به صورت لایه لابه داخل برنج آبکش قرار می‌دهیم.البته اگر می‌خواهید میگو پلوی شما مجلسی‌تر باشد بهتر است میگوها را به صورت جدا به برنج اضافه کنید،چون درست کردن میگو‌پلو به‌صورت مخلوط باعث می‌شود ظاهرغذا جذابیت چندانی نداشته باشد ونتوانیم آن را به خوبی تزیین کنیم. میگو مشخصات تغذیه‌ای منحصر به فردی دارد که آن را از دیگر غذاهای دریایی متمایز می‌کند و تأثیر مثبت آن بر بهبود بیماری‌ها اثبات شده است. میگو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به طور قابل توجهی برای سلامتی مفید هستند و از خطر ابتلا به بیماری‌های مهلک مانند سرطان جلوگیری می‌کند.

لینک کوتاه:
https://www.khabareyazd.ir/Fa/News/672045/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

طرز تهیه سوپ پرتقال با طعمی جدید / یک سوپ متفاوت برای سرما خوردگی

شعر انتخابی محمدرضا نوری در مرحله دوم رقابت شاعران

جدول لیگ برتر والیبال ایران پس از هفته نهم: شهرداری ارومیه بالاتر از فینالیست‎‌های آسیا

شعرخوانی زیبا دکتر کاکاوند

چگونه تشخیص بدهیم تصویرهای ناسا از سحابی ها حقیقت دارد؟

سخنان ارزشمند دکتر قمشه ای

هشدار سیلاب و بارش برف و باران در کشور

آماری جالب از عادت ایرانیان به خواندن کتاب

جو نازک سیاره بهرام

سرمربی تیم شهداب یزد: شروع سختی را پشت سر گذاشتیم اما بردیم

حقایقی درباره مرغ 100 هزار تومانی

قهرمان آسیا لحظه به لحظه نزدیک‌تر به فاجعه!

برد بزرگ ارومیه در سیرجان/ پیکان در یزد متوقف شد

آخرین پرواز هیجان انگیز کاوشگر پارکر

نگون‌بخت‌ترین تیم والیبال ایران باز هم باخت

درس این زندگی از بهر ندانستن ماست!

شعر انتخابی مهران پوپل در رقابت شاعران

وظیفه ما در سازمان ملی هوش مصنوعی، تسهیل‌گری است

حواشی دیدار شهداب یزد – پیکان

هرگز خوب نمیشه!

استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی برای تفکیک عروق مغزی

نجات جان دختر جوان به دست سربازان کلانتری

فداکاری سرباز اردکانی و نجات معجزه‌آسای دختر 19 ساله | در لحظه‌ای که دختر خود را به پایین پل پرتاب کرد... + عکس

سرباز کلانتری اردکان ناجی جان دختر در حال خودکشی شد+ جزئیات

طرز تهیه نان پیاز ایتالیایی؛ یک پیش‌غذای خوشمزه و خاص

هزار و 290 رویداد در هفته کتاب، کتابخوانی و کتابدار برگزار می‌شود

طرح 65 میلیارد دلاری ژاپن برای تولید تراشه داخلی

با اجرای نظام نوین درآمد - هزینه در استان‌ها، توسعه و سازندگی ایجاد می‌شود

یزد برفی می شود

شعرخوانی زیبای در مسابقه شعر

کهکشان مارپیچی NGC 4689

جزئیات اعطای جایزه نخبگانی 1404

مفهوم زیبای امید داشتن در این شعر

برف پاییزی به یزد هم رسید !

چالش قهرمان در برنامه شعر

آشنایی شترداران سیستان‌وبلوچستان با آخرین یافته‌های علمی پرورش شتر

اعلام فراخوان انتخاب پژوهشگر در حوزه امنیت فضای تولید و تبادل اطلاعات

بخشی از کتاب/ طریق بسمل شدن

همه‌ی ساکنین لس‌آنجلس اکنون می‌توانند سوار تاکسی‌ رباتیک «ویمو» شوند

بازارچه عرضه مستقیم تولیدات روستایی در مهریز برپا شد

کارگردان ایرانی - آلمانی که در سراسر ایران نمایش اجرا می‌کند

آسمان کشور بارانی است

انتشار ویرایش نهم کتب جامع محصولات و تجهیزات فناوری‌ نانو ساخت ایران

نقش ماده تاریک در شکل‌گیری کهکشان‌ها زیر سوال رفت!

متا میزان تبلیغات شخصی سازی شده را در اروپا کاهش می‌دهد

کشف ماده‌ای در بدن که معمای چاقی را حل می‌کند

فضانورد ناسا به شایعات درباره لاغری خود پایان داد

شناسایی محل دقیق «نبرد قادسیه» به کمک ماهواره‌های جاسوسی آمریکا

عمان اولین مشتری بین‌المللی شرکت فضایی چین شد

حکاکی کمتر از 5 میکرومتر با دستگاه لیزر حکاکی فرابنفش ایران‌ساخت